Дрифтинг, также известный как занос, когда вы выполняете его на велосипеде, - это техника, при которой вы приближаетесь к повороту на велосипеде на высокой скорости и двигаетесь по повороту, когда задняя шина теряет сцепление с землей. Чтобы успешно проскочить за угол, вы должны наклоняться в поворот, когда вы его объезжаете, и переносите вес тела вперед. Занос на велосипеде требует практики, но как только вы освоите его, вы сможете использовать эту технику, чтобы улучшить свою скорость и с легкостью кататься по частным трассам для скоростного спуска.
Шаги
Метод 1 из 2: изучение основных движений
Шаг 1. Быстро крутите педаль в сторону поворота
Чем быстрее вы проедете на повороте, тем легче будет проскочить заднюю шину. Езда под гору к повороту может помочь вам набрать скорость.
Кончик: Имейте в виду, что занос может испортить трассу, особенно на мокрой дороге. Избегайте заноса на общественных трассах. Вы также можете стать волонтером в местной организации по прокладке троп, если планируете заносить.
Шаг 2. Достигнув поворота, наклонитесь в направлении поворота
Перенесите вес тела в том направлении, в котором вы поворачиваете, чтобы ваше тело и велосипед находились под углом примерно 45 градусов от земли. Продолжайте наклоняться, когда вы заходите за угол поворота.
Например, если вы поворачиваете налево, наклонитесь влево
Шаг 3. Перенесите вес вперед во время поворота
Чтобы переместить вес, слегка наклонитесь вперед через руль. Это снизит нагрузку на заднюю шину и позволит ей скользить по земле. На повороте вы должны почувствовать, как шина спины выскальзывает наружу. Слегка нажмите на задний тормоз, если вам нужна помощь, чтобы вырвать шину.
Шаг 4. Вытяните внутреннюю стопу наружу так, чтобы она слегка парила над землей
Ваша внутренняя ступня - это ваша ступня, которая находится ближе всего к внутреннему углу поворота. Продолжайте держать ногу прямо над землей во время поворота.
- Например, если вы поворачиваете направо, ваша правая нога будет вашей внутренней ногой.
- Если вы чувствуете, что теряете контроль над собой или ваш велосипед собирается выкрутиться, поставьте внутреннюю ногу на землю, чтобы стабилизироваться.
Шаг 5. Вернитесь к телу и снова встаньте на велосипеде после завершения поворота
Это поможет вашей задней шине восстановить сцепление после заноса. Чтобы встать на велосипеде, перестаньте наклоняться в повороте и поднимите вес тела вверх.
Метод 2 из 2: Практика заноса
Шаг 1. Сначала потренируйтесь в заносе на более медленных скоростях
Когда вы едете быстрее, проскальзывать легче, но чем выше скорость, тем выше ваши шансы на поражение. Когда вы только начинаете, подходите к повороту медленно и работайте над тем, чтобы наклониться в поворот и перенести вес вперед. Как только вы снизите количество движений, постепенно увеличивайте скорость при входе в поворот.
Шаг 2. Прежде чем тренироваться на тропе, попробуйте проскользнуть на гравийной стоянке
Используйте конусы или другой маркер, чтобы указать, где вам следует повернуть на стоянке. Затем поверните педаль к этому месту и попытайтесь заставить заднюю шину вылететь наружу при повороте. Тренироваться на парковке безопаснее, чем на спуске, и вам не нужно беспокоиться о том, чтобы не повредить тропу.
Кончик: Помните, никогда не заносите общественную тропу, потому что это испортит ее другим пользователям! Проскользните по тропе только в том случае, если она принадлежит вам частной.
Шаг 3. На старте выполняйте широкие круговые повороты
Тонкие и крутые повороты дают меньше места для ошибки и меньше времени на занос, поэтому на них не стоит тренироваться. Ищите круглые и широкие повороты, чтобы у вас было больше времени для работы над своей формой, когда вы их обходите.
Шаг 4. Будьте настойчивы
Занос - это сложное движение на велосипеде, и для его преодоления может потребоваться много практики. Если вы продолжаете раскручиваться или ваша задняя шина не выскакивает наружу, попробуйте отрегулировать, насколько вы наклоняетесь, и перенести вес вперед. Вы даже можете попросить кого-нибудь заснять вашу тренировку, чтобы увидеть, как выглядит ваша форма. Продолжайте практиковаться, и в конце концов у вас все получится!
