Цель велосипедистов - получить максимально легкий велосипед - помочь увеличить скорость и облегчить передвижение. Если вы планируете снизить вес шоссейного велосипеда, вы можете заменить более тяжелые детали. Однако, если вы планируете ехать на большие расстояния, вам просто нужно немного упаковать вещи. После того, как вы уменьшите вес велосипеда, вы сможете легко путешествовать!
Шаги
Метод 1 из 2: Замена тяжелых деталей
Шаг 1. Купите самую легкую раму, которую вы можете купить, когда приобретете новый велосипед
Рама является основой велосипеда и может быть одной из самых дорогих частей, которые вы можете купить. Получение новой рамы обычно означает покупку нового велосипеда - если у вас нет отличных тормозов, педалей, шестерен и рулей на старом велосипеде, покупка новой рамы и перенос всего оборудования редко бывает рентабельным. При покупке фреймов существует определенная иерархия веса фреймов.
-
Углеродное волокно:
Золотой стандарт для легких велосипедов, углеродное волокно, к сожалению, немного хрупкое. Вы довольно часто будете видеть это на горных велосипедах, поскольку технология развивалась на протяжении многих лет, поэтому будьте осторожны, если решите купить подержанный карбоновый велосипед. Гоночные, триатлонные и высококлассные шоссейные велосипеды почти полностью изготавливаются из углеродного волокна.
-
Титан:
Титан - еще один высококачественный вариант, который имеет такую же жесткость, как сталь, но не такой плотный. Титан часто встречается в горных и шоссейных велосипедах.
-
Алюминий:
Прочные и легкие алюминиевые рамы - это самые распространенные рамы, которые можно купить для любого велосипеда. Они могут быть легкими, как сталь, но не такими легкими, как углеродное волокно.
-
Сталь:
Прочная, но тяжелая сталь чаще всего используется в старых велосипедах, которые меньше заботятся о меньшем весе. Однако некоторые изготовленные на заказ стальные велосипеды могут по-прежнему весить менее 20 фунтов (9,1 кг).
Шаг 2. Поменяйте колеса для легкой и немедленной потери веса
Возможно, лучший способ "заработать деньги" - это приобрести более легкие колеса. Вы не только похудеете, но и станете заметно более аэродинамичным. Колеса с меньшим количеством спиц и колеса из более легкого материала помогут облегчить ваш велосипед. Что представляет собой «обновление», зависит от того, что у вас есть в настоящее время, однако, в общем, вы не ошибетесь, сделав несколько верных световых исправлений:
- Колеса из стали или углеродного волокна
- Трубчатые колеса не рекомендуются ни для чего, кроме гонок, поскольку для них требуются специальные шины, которые сложно установить и заменить.
- Колеса Aero
Шаг 3. Убедитесь, что вы используете подходящие шины
Шины для горных велосипедов, большие и узловатые, убьют вас, когда вы поднимаетесь на мощеный холм. Если вы едете по большему количеству дорог, чем по тропам, купите комплект шин для пригородных поездов или «кроссовых» шин, которые легче, обладают меньшим трением и при этом подходят для езды по легким тропам. Слики также подходят для легких маршрутов, например пешеходных дорожек.
Шаг 4. Переключитесь на двойную рукоятку передних шестерен
Посмотрите на свои цепные кольца - большие металлические шестерни рядом с правой педалью. Если у вас их три, вам следует подумать о покупке «компактного кривошипа», который дает вам два цепных кольца. У вас будет меньше передач, но вы похудеете.
Если вы по-прежнему хотите сохранить шестерни, но сбросить вес, вы можете пойти на компромисс, установив дополнительную шестерню сзади, известную как ваша кассета. Тем не менее, многие райдеры обнаруживают, что после 1-2 недель езды на компактной рукоятке они забывают, что когда-либо у них было третье кольцо
Шаг 5. Подобрать аэродинамический руль
Рукоятки из углеродного волокна или специальные аэродинамические рули, такие как руль для триатлона, снизят вес и ослабят некоторые вибрации вокруг ваших рук на неровной дороге. Однако помните, что углеродное волокно несколько хрупкое, поэтому в случае аварии обязательно проверьте его в местном веломагазине.
Шаг 6. Удалите все ненужное оборудование
Есть много дополнений, которые люди ставят на свои велосипеды, которые, к сожалению, не делают ничего, кроме увеличения веса. Избавьтесь от ненужных сумок, фар, крыльев, брызговиков, насосов, украшений и отражателей, особенно если вы едете в сухой день за городом.
- Если вы собираетесь совершить короткую поездку, бросьте лишние клетки для бутылок с водой, хотя у вас всегда должна быть хотя бы одна бутылка с водой, если вода не будет предоставлена гонкой.
- Это снизит ваш общий вес всего на несколько граммов - вряд ли оно того стоит, если вы удалите велосипедный фонарь, который защитит вас на загруженных дорогах.
Шаг 7. Наденьте аэродинамическую обувь и шлем
Хотя это в основном для гонщиков, более легкая обувь и аэро шлемы позволяют снизить вес, чтобы вы были быстрыми и выглядели профессионально. Однако они могут стать дорогими. Вы также можете поменять педали на гоночные и надеть легкую обувь, которая прикрепляется к ним.
Шаг 8. Рассмотрите возможность обрезки мотоцикла для гонок, если вы чувствуете себя комфортно с механикой
Не для слабонервных, гоночная стрижка включает в себя сбривание всех возможных граммов веса. Профессиональный гонщик Джек Пуллар, пожалуй, самый яркий пример, он сорвал обивку сиденья и просверлил отверстия в седле, а затем отпилил нижнюю часть руля, чтобы похудеть. Хотя вам следует быть осторожным, некоторые модификации рас включают:
- Отпилите подседельный штырь на 1-2 дюйма (2,5-5,1 см) ниже того места, где вы его установили. Оставьте не менее 2 1⁄2 в (6,4 см) от подседельного штыря в подседельной трубе, иначе вы можете повредить раму.
- Обрезка концов всех ваших кабелей и кабельных корпусов.
- Удаление водяных клеток и болтов.
Шаг 9. Знайте, что вы обычно экономите граммы, а не фунты
Если вы не готовы выложить 15 000 долларов за первоклассный, безупречный 11-фунтовый велосипед, вы никогда не потеряете столько веса. Например, переключение более легкой группы (ваших шестерен) и переключателя позволяет сэкономить вес, эквивалентный 1/3 веса iPhone 4. Вы не заметите разницы. Если вы собираетесь участвовать в Тур де Франс, вам понадобится самый легкий мотоцикл, который вы можете получить. В противном случае придерживайтесь нескольких более крупных и экономичных решений и работайте над тем, чтобы стать сильнее, а не над облегчением велосипеда.
- Если у вас хорошие колеса, и вы все еще хотите более легкий велосипед, сначала купите сиденье из углеродного волокна или легкие маленькие педали. Они не будут иметь большого значения, но сделают мотоцикл легче.
- Вместо того, чтобы тратить деньги на более легкий велосипед для минимальной разницы в весе, попробуйте изменить свой образ жизни, чтобы похудеть.
Метод 2 из 2: легкая упаковка для экскурсии
Шаг 1. Поймите, что вы должны брать с собой столько, сколько сможете безопасно проводить в длительных поездках
Велосипедный туризм - это когда вы едете со всеми своими жизненными потребностями, упакованными на велосипеде в корзины - небольшие сумки, которые прикрепляются к вашему велосипеду. Поскольку вам предстоит путешествовать на большие расстояния, каждый фунт, который вы можете сбрить с велосипеда, будет иметь значение для ваших ног и легких. Самые важные вещи, которые вы не должны пропустить, включают:
- Бутылки для воды и таблетки для очистки.
- Ручной насос.
- Дополнительные пробирки и комплект заплат для пробирок.
- Дополнительный тормоз и трос переключения передач.
- Велосипедный мультитул.
- Налобный фонарь.
- Аптечка, особенно если вы проводите время вдали от городов.
Шаг 2. Подумайте о том, чтобы передние кофры равномерно распределяли ваш вес
Вы всегда должны сначала использовать задние корзины, но добавление набора передних корзин уменьшит нагрузку на жизненно важные детали велосипеда и потенциально поможет вам подняться. Хотя на самом деле это не облегчит ваш велосипед, но сделает вашу заднюю шину, раму, велосипедную стойку и задние тормоза счастливыми и поможет стабилизировать велосипед.
Шаг 3. Будьте осторожны с аксессуарами
Принесите универсальное чистящее средство для кемпинга вместо отдельного мыла для посуды, шампуня, мыла для тела и моющего средства. Возьмите с собой небольшие предметы, которые вы любите делать, чтобы использовать их во время простоя, например, книги для чтения. Только убедитесь, что не переполняете их, иначе это добавит лишнего веса.
- В то время как полноразмерный велосипедный насос может быть легче накачать шины, ручной насос намного легче.
- Вместо того, чтобы приносить посуду, возьмите с собой металлический набор для посуды. Вы можете готовить на нем и хранить остатки внутри.
Шаг 4. Привыкайте к грязной одежде
Велотур - это не гламурное занятие, и не стоит ожидать, что вы оденетесь в таком стиле. У вас должно быть 2-3 пары велошорт и футболок, легкая непромокаемая куртка и / или брюки, в зависимости от климата, и комплект чистой одежды, в которую можно переодеться после катания. Если ночь будет холодной, то пара штанов, шляпа и перчатки - легкое и легкое дополнение.
- Выбирайте шерстяную одежду, поскольку она не удерживает столько воды, как хлопок.
- Держите одну корзину для грязной одежды и одну для чистой одежды и надевайте грязные вещи как можно чаще, прежде чем переходить на что-нибудь чистое.
Шаг 5. По возможности покупайте еду изо дня в день
В отличие от туристов, путешествующих по сельской местности, умным туристам не нужно каждый день таскать на спине все необходимые запасы еды. Если вы планируете свой тур проходить хотя бы через один город каждые 1-2 дня, вы можете снизить вес, купив еду в конце дня. Если вы останавливаетесь возле города или в городе каждый день, купите ужин на ночь и завтрак на следующий день и проверьте карту. Если вы будете в городе в начале следующего дня, купите обед позже и съешьте его на обочине дороги, а затем повторите на следующий день.
- Убедитесь, что у вас всегда под рукой есть 3-4 перекуса с высоким содержанием углеводов (мюсли / протеиновые батончики, фрукты, сухие хлопья и т. Д.). При езде на велосипеде на большие расстояния нужно каждые 30-60 минут что-нибудь есть.
- Всегда имейте в наличии одну легкую «еду на случай чрезвычайной ситуации». Гранола, сушеный рис или макаронные изделия, бобы и т. Д. На случай, если вы не найдете, где остановиться.
- Вы также можете попытаться добыть еду всякий раз, когда останавливаетесь.
Шаг 6. Купите легкое туристическое снаряжение
Те же уроки, которые извлекли туристы, которые несут все необходимое на спине, могут помочь вам снизить вес ваших колес. Легкие палатки, спальные мешки и коврики могут быть не столь важны для байкера, но они все равно будут иметь большое значение. Каждый кемпинговый бренд предлагает легкие варианты своего снаряжения, но вот несколько советов, как использовать лучшее, что у вас есть.
- Вместо палатки возьмите с собой брезент и складной шест, из которого можно сделать укрытие.
- Пенные подушки, в том числе поролоновые наматрасники для двух односпальных кроватей, невероятно легкие, хотя они могут быть громоздкими.
- Используйте самый легкий спальный мешок, какой только сможете. Например, если вы путешествуете по побережью Калифорнии летом, ваша сумка с нулевым градусом, вероятно, будет слишком тяжелой для ваших нужд.
Шаг 7. Избавьтесь от мелочей
Если вы серьезно настроены сделать свой велосипед как можно более легким и эффективным, все небольшое защитное / удобное снаряжение можно снять. Не берите с собой велокомпьютер или мобильный телефон, если они слишком увеличивают вес.
- Собирайте вещи с умом - вы действительно прочитаете в поездке 3 книги? Вам нужна пара хороших тяжелых джинсов "на всякий случай"? Путешествие - это просто жить и наслаждаться пейзажем во время езды, а не собирать всю свою жизнь на велосипеде.
- Никогда не снимайте отражатели с велосипеда, так как они помогают другим водителям видеть вас.
подсказки
Отличное место для начала поиска сверхлегких велосипедных запчастей - это специализированные журналы. Вы можете попробовать www.performancebike.com, www.nashbar.com, www.jensonusa.com, www.danscomp.com, www.chainreactioncycles.com. Чтобы посмотреть обзоры запчастей, посетите www.mtbr.com и www.roadbikereview.com
Предупреждения
- Прежде чем снимать элементы безопасности, такие как отражатели, ознакомьтесь с местными законами, поскольку они необходимы в некоторых областях.
- Тем не менее, вы никогда не должны снимать какое-либо защитное снаряжение, если вы путешествуете (несколько дней). Если вы гонщик, то передние и задние фонари не повлияют на вашу производительность, но они сохранят вашу безопасность.
