Пока вы катаетесь на горном велосипеде, вы можете добраться до места на тропе, где его необходимо носить с собой. Чтобы пронести велосипед по дереву или через реку, возьмите велосипед с боку или положите его на плечо. Чтобы нести велосипед на крутой холм, положите его на спину.
Шаги
Метод 1 из 4: переноска велосипеда сбоку
Шаг 1. Встаньте с левой стороны велосипеда
Сделайте это, если вы правша. Если вы левша, встаньте с правой стороны велосипеда.
Шаг 2. Положите правую руку на нижнюю трубку
Протяни руку над велосипедом и опусти правую руку на нижнюю трубу. Если положить руку ниже на трубку, у вас будет больше рычагов. Положите левую руку на руль.
- Нижняя труба - это нижняя перекладина в раме вашего велосипеда.
- Если вы левша, положите левую руку на нижнюю трубу, а правую - на руль.
Шаг 3. Поднимите велосипед до подмышки
Как только вы крепко держитесь за велосипед, согните его в коленях и поднимите его. Поднимите велосипед так, чтобы верхняя труба оказалась прямо под вашей подмышкой. Ваш локоть должен быть согнут под углом 30 градусов.
Вторую руку поместите под руль, чтобы усилить рычаг
Метод 2 из 4: перекладывание велосипеда на плечи
Шаг 1. Возьмитесь за верхнюю трубу правой рукой
Положите правую руку (или левую) под верхнюю трубку. Крепко держите верхнюю трубу в правой руке.
Шаг 2. Поднимите велосипед на плечо
Согните ноги в коленях и поднимите велосипед на правое плечо до упора. Убедитесь, что ваш велосипед удобно лежит на плече.
Шаг 3. Обхватите правой рукой переднюю часть рамы
Как только велосипед будет уравновешен на плече, обхватите правой рукой переднюю часть рамы, также называемую рулевой колонкой. Затем возьмитесь за левый руль, чтобы стабилизировать велосипед.
Метод 3 из 4: подъем велосипеда на спине
Шаг 1. Встаньте на неприводную сторону велосипеда
Неприводная сторона - это сторона велосипеда, на которой нет велосипедных шестерен и цепей. Таким образом вы предотвратите попадание жира на ваш рюкзак или рубашку из-за велосипедного снаряжения.
Шаг 2. Поверните ножные педали на девять часов
Передняя педаль должна быть немного вверх и вперед. Таким образом, педали не зацепятся за рюкзак, когда вы поднимаете велосипед.
Шаг 3. Возьмитесь рукой за верхнюю трубу
Положите руку под верхнюю трубку. Крепко возьмитесь за верхнюю трубу. Другой рукой возьмитесь за руль.
Шаг 4. Поднимите и перекиньте велосипед через плечо на спину
Поднимите переднюю часть велосипеда так, чтобы он оказался на заднем колесе. Преклони колени. Затем поднимите велосипед и перекиньте его через плечо на верхнюю часть спины. Поднимая его на спину, слегка наклонитесь вперед.
Постарайтесь сделать все одним плавным движением. Используйте инерцию, чтобы перевернуть байк на спину
Шаг 5. Удерживайте подседельный штырь
Когда велосипед окажется на спине, стабилизируйте его, удерживая за подседельный штырь. Возьмитесь за подседельный штырь рукой, державшей руль.
Подседельный штырь - это стержень, с помощью которого велосипедное сиденье крепится к раме велосипеда
Метод 4 из 4: Ношение на шее
Шаг 1. Встаньте на неприводную сторону велосипеда
Также встаньте лицом к задней части велосипеда. Переместите переднюю педаль в наивысшую точку, чтобы она стояла вертикально.
Неприводная сторона - это сторона, на которой нет велосипедной цепи и шестерен
Шаг 2. Присядьте и возьмитесь за переноску одной рукой
Крепко держитесь за нее. Подвеска цепи - это задний нижний стержень, который прикрепляет раму велосипеда к заднему колесу.
Шаг 3. Другой рукой возьмитесь за переднюю вилку
Крепко держитесь за нее. Передняя вилка - это стержень, который прикрепляет раму велосипеда к переднему колесу.
Шаг 4. Поднимите велосипед над головой
Из положения на корточках встаньте и поднимите велосипед над головой. Как только велосипед покажет вам голову, поверните его горизонтально и положите нижнюю трубку на затылок. Теперь вы можете нести велосипед в гору.
