Хотя ваш велосипед, вероятно, поставлялся со стандартным седлом, на нем может быть неудобно сидеть, если вы отправляетесь в долгую поездку. К счастью, во многих веломагазинах продаются неоригинальные седла с дополнительной опорой, поэтому вы не заболели и можете легко установить их за несколько минут. Существует множество стилей и форм для вашего седла, но все они крепятся непосредственно к подседельному штырю с помощью шестигранных болтов. После того, как вы прикрепите новое седло к раме, найдите время, чтобы расположить его так, чтобы у вас была правильная форма во время езды!
Шаги
Часть 1 из 4: Удаление старого седла
Шаг 1. Открутите зажимные болты в нижней части седла
Найдите 1 или 2 болта с шестигранной головкой, прикрепленных к металлическому зажиму, прямо под седлом. Вставьте шестигранный ключ в болт и поверните его против часовой стрелки на 2–3 оборота. Если у вашего седла есть второй болт, открутите его равномерно с первым, чтобы не сорвать резьбу. Ослабьте болты ровно настолько, чтобы можно было перемещать металлический зажим.
Обычно размер болтов с шестигранной головкой составляет 5 мм, но это может отличаться в зависимости от вашей модели
Вариант:
Если вы не видите никаких болтов в нижней части седла, возможно, оно прикреплено непосредственно к подседельному штырю. Найдите болт или ручку в месте соединения седла с рамой и поверните его против часовой стрелки. Когда оно ослабнет, вы можете снять седло со стойки.
Шаг 2. Поднимите и поверните верхний зажим, чтобы снять седло
Ищите тонкие металлические направляющие, которые спускаются с седла и проходят под металлическим зажимом на подседельном штыре. Возьмитесь за верхнюю часть зажима и поднимите ее так, чтобы она не касалась направляющих седла. Как только вы уберете зажим с дороги, поднимите старое седло прямо вверх, чтобы снять его.
Если вы не можете повернуть зажим, а в нем 2 болта, возможно, вам придется полностью открутить один из болтов
Шаг 3. Удалите грязь и остатки с зажима влажной бумажной салфеткой
Смочите бумажное полотенце чистой водой или изопропиловым спиртом и протрите им зажим. Вдавите бумажное полотенце в каналы по бокам зажима, чтобы они были полностью чистыми. Убедитесь, что вы протерли верхнюю и нижнюю части зажима.
Если грязь или остатки застрянут в зажиме, ваше седло может скрипеть или скрипеть во время езды
Часть 2 из 4: Закрепление нового седла
Шаг 1. Смажьте болты и новые направляющие седла велосипедной смазкой
Нанесите немного смазки на резьбу болтов и распределите ее бумажным полотенцем. Поверните болты в зажиме, чтобы смазка распределялась более равномерно. Затем смажьте металлические направляющие в нижней части нового седла смазкой, чтобы оно не скрипело во время езды.
Смазку для велосипедов можно купить в Интернете или в местном магазине спортивных товаров
Шаг 2. Установите седельные направляющие в каналы нижнего зажима
Направьте переднюю часть седла на руль велосипеда так, чтобы оно совпадало с рамой велосипеда. Расположите направляющие так, чтобы они находились внутри каналов, чтобы вы могли легко перемещать седло в дальнейшем. Удерживайте сиденье на месте, чтобы оно не поворачивалось и не двигалось.
Неважно, насколько далеко вперед или назад вы расположите седло прямо сейчас, так как вы сможете отрегулировать его позже
Вариант:
Если у вашего седла нет направляющих и оно соединяется непосредственно с подседельным штырем, просто вставьте стойку в отверстие в нижней части седла.
Шаг 3. Установите верхний зажим на рельсы
Удерживайте новое седло не доминирующей рукой. Возьмитесь доминирующей рукой за верхнюю половину зажима. Поверните зажим так, чтобы он обернулся вокруг направляющих седла и прижался к нижней половине. Совместите отверстия для болтов наверху с отверстиями внизу, чтобы можно было снова вкрутить болты.
Держите руку на седле, так как оно все еще болтается и может упасть
Шаг 4. Затяните зажимные болты, чтобы удерживать седло на месте
Держите седло не доминирующей рукой, чтобы оно не двигалось. Используйте шестигранный ключ, чтобы повернуть зажимной болт по часовой стрелке. Если в зажиме несколько болтов, затяните их равномерно, чтобы не повредить. Вверните болты, пока ваше седло не перестанет двигаться само по себе, но оставьте его достаточно свободным, чтобы вы все еще могли его покачивать.
Часть 3 из 4: Установка высоты седла
Шаг 1. Определите длину внутреннего шва, измеряя расстояние от пола до паха
Держите уровень или линейку между ног так, чтобы они были параллельны полу. Поднимите уровень как можно дальше. Попросите помощника измерить расстояние от пола до верха уровня, чтобы определить ваш размер по внутреннему шву. Запишите номер, чтобы не забыть его.
Если у вас нет помощника, встаньте у стены и отметьте карандашом вершину уровня. Затем измерьте расстояние от пола до отметки
Предупреждение:
Не используйте тот же размер по внутреннему шву, который вы использовали бы для одежды, так как он будет короче, чем вам нужно, и может сделать поездку неудобной.
Шаг 2. Умножьте полученный размер на 0,887, чтобы найти идеальную высоту седла
Когда вы крутите педали, вы не хотите полностью разгибать ногу, так как это заставит ваше тело раскачиваться и чувствовать себя некомфортно. Вычислите новую высоту седла и запишите отрегулированный размер.
Например, если ваше измерение было 30 дюймов (76 см), тогда ваше уравнение будет 30 x 0,887 = 26,61 дюйма (67,6 см)
Шаг 3. Измерьте подседельный штырь от верха седла до оси каретки
Нижний кронштейн - это место, где педали соединяются с рамой велосипеда. Поместите конец рулетки в центр оси и потяните его вверх по подседельному штырю. Вытяните рулетку до тех пор, пока не достигнете только что рассчитанной высоты. Держите рулетку на месте или попросите помощника подержать ее для вас.
Не измеряйте от земли, иначе вы поставите седло слишком низко
Шаг 4. Ослабьте болт на подседельном штыре
Найдите металлическое кольцо или зажим с шестигранным болтом в месте соединения седла с рамой велосипеда. Поворачивайте болт шестигранным ключом против часовой стрелки до тех пор, пока вы не сможете поднимать и опускать седло.
Ваше сиденье может опуститься в самое нижнее положение, когда вы ослабите болт
Шаг 5. Установите верхнюю часть седла на установленный размер
Возьмитесь за нижнюю часть седла, чтобы его можно было легко поднять или опустить. Переместите седло до тех пор, пока верх не совпадет с размером. Поверните шестигранный болт по часовой стрелке, чтобы зафиксировать седло на месте.
Хотя это должно привести ваше седло в удобное положение, его высота зависит от ваших личных предпочтений и того, что вам больше всего нравится во время езды. Возможно, вам придется снова отрегулировать высоту, если вы почувствуете боль или дискомфорт
Часть 4 из 4: Регулировка положения седла
Шаг 1. Наклоните седло так, чтобы оно было идеально горизонтальным
Припаркуйте велосипед на ровной поверхности, чтобы точно установить угол. Поместите уровень на седло так, чтобы он совпадал с рамкой под ним. Если седло неровно, ослабьте нижние зажимные болты и возьмитесь за заднюю сторону седла. Поднимите или опустите заднюю часть седла, пока уровень не станет горизонтальным.
Если вы установите слишком большой угол наклона вперед, вы соскользнете вперед во время езды и окажете большее давление на руки. Если седло откидывается назад, ваши ноги не смогут крутить педали
Шаг 2. Сдвиньте седло вперед, чтобы задняя часть колена выровнялась с осью педали
Сядьте на велосипед и поверните педали, пока они не окажутся на одинаковой высоте. Привяжите небольшой груз к веревке и прижмите к ноге за коленной чашечкой. Пусть струна свисает прямо вниз, и посмотрите, где она пересекает педаль. Если оно совпадает с малой осью, проходящей через среднюю педаль, то ваше сиденье находится в правильном переднем положении. Если нет, сдвиньте седло прямо вперед или назад и проверьте еще раз.
- Возможно, вам придется попросить помощника поддержать вас и ваш велосипед во время измерения.
- Если у вас нет седла в правильном переднем положении, вам может быть труднее крутить педали.
Кончик:
На рельсах вашего седла могут быть напечатаны номера или размеры. Сделайте снимок своего седла, когда оно будет у вас в правильном положении, чтобы вы могли использовать его в качестве ориентира в дальнейшем.
Шаг 3. Затяните зажимные болты, чтобы зафиксировать седло на месте
Поверните болты по часовой стрелке с помощью шестигранного ключа, чтобы ввернуть их обратно в верхнюю часть зажима. Если у вашего седла 2 болта, обязательно затяните их равномерно, чтобы не повредить и не сорвать их. После того, как вы закрепите болты, вы сможете комфортно ездить на велосипеде!
