Одним из важнейших "строительных блоков" навыков катания на горных велосипедах является способность отрывать заднее колесо от земли. Знание того, как это сделать, значительно упростит выполнение многих других трюков с прыжками.
Шаги
Шаг 1. Готовьтесь
Есть хороший шанс, что вас пару раз запустят через поручни, поэтому пристегните свой шлем, перчатки и накладки. Если вы качаете педали без зажимов, переключитесь на плоские, чтобы облегчить извлечение. Найдите большую лужайку без препятствий для занятий.
Шаг 2. Катитесь вперед на умеренной скорости (от 15 до 20 км / ч (от 9,3 до 12,4 миль в час)), перенеся свой вес на заднее колесо
Шаг 3. Качните вес вперед, постепенно нажимая на передний тормоз
Продолжайте увеличивать тормозное усилие, пока ваше заднее колесо не начнет подниматься. Если вы обнаружите, что заднее колесо слишком быстро поднимается вверх, немедленно отпустите тормоз и переместите свой вес назад.
Шаг 4. Поддерживайте
Осторожно перенесите свой вес на заднее колесо, чтобы сбалансировать и не переехать через руль.
Шаг 5. Отпустите передний тормоз и вытяните ноги, чтобы заднее колесо снова упало на землю
Шаг 6. Промыть и повторить
Увеличивайте скорость и амплитуду, чтобы подняться на высоту. Чем быстрее вы едете и чем быстрее вы переносите вес вперед, тем выше поднимается заднее колесо.
подсказки
- Увеличивайте медленно. Начните с малых скоростей и просто поднимите колесо на несколько дюймов. Когда вы почувствуете себя более комфортно, вы сможете приподнять заднее колесо на фут или два.
- Если вы знаете, что переходите через перекладины, попробуйте перепрыгнуть через них и подтолкнуть их под ноги. Если вы носите педали без клипсов, я бы порекомендовал надеть балетки. (Иногда вы можете отпустить тормоз, чтобы опустить заднюю часть, но есть точка невозврата со стопорами и эндоскопами).
