Если вы когда-либо посещали занятия по клавиатуре или работе с компьютером, возможно, вам приходилось проходить тест на набор текста. Многие вакансии, связанные с набором текста, также проверяют потенциальных кандидатов с помощью этих тестов. Обычно это не сложно, но скорость и точность ваших слов в минуту могут отличить вас от всех остальных. Большая часть успеха сводится к умению правильно печатать, что включает в себя правильную осанку и положение рук. Часто практикуйтесь, будь то онлайн-тесты или ежедневный набор текста, чтобы стать более опытным. Если вы выделите время на то, чтобы научиться печатать эффективно, тесты набора текста могут оказаться для вас совсем не проблемой.
Шаги
Метод 1 из 4: выбор удобной позы
Шаг 1. Сядьте с прямой спиной и поднятой головой
Хорошая осанка имеет большое значение для набора текста. Убедитесь, что у вас есть удобный стул с крепкой спинкой, на которую вы можете опираться. Сядьте полностью обратно в кресло. Стул должен обеспечивать вам адекватную поддержку, но также должен оставлять достаточно места, чтобы дотянуться до клавиатуры. Пододвиньте стул достаточно близко к клавиатуре, чтобы вы могли дотронуться до него, не отводя локтей по бокам.
- Если ваш стул регулируемый, работайте с ним для максимального комфорта. При необходимости снимите съемные подушки или подлокотники.
- Убедитесь, что у вас также есть место для рук. Пока вы печатаете, ваши локти будут расположены по бокам.
Шаг 2. Поднимите голову вверх, чтобы вы могли смотреть в среднюю часть экрана
Средняя часть экрана должна быть на уровне глаз. Направьте на него подбородок, чтобы не сутулиться. У вас может возникнуть искушение посмотреть вниз, склонить голову к груди или напрячь плечи. Если вы будете сосредоточены на том, что вас ждет впереди, вы сможете лучше сдать экзамен.
- Никогда не смотрите на клавиатуру, если можете. Взгляд вниз значительно снижает вашу скорость.
- Перед тем, как начать печатать, дважды проверьте свою осанку, чтобы убедиться, что вы чувствуете себя комфортно. Если ваш монитор находится на неправильной высоте, отрегулируйте его или стул.
Шаг 3. Для устойчивости поставьте ступни на пол
Держите колени согнутыми под углом 90 градусов, ступни прямо под ними. Убедитесь, что стул установлен на нужной высоте, чтобы ваши ноги не отрывались от земли. Затем опустите бедра на подушку сиденья. При необходимости отрегулируйте положение, пока не почувствуете устойчивость и не будете уверены, что имеете полный диапазон движений.
Когда вы будете проходить тест на набор текста, не забудьте надеть удобную устойчивую обувь, которая позволит вам держать ногу на земле. Не выбирайте ничего, что может нарушить вашу осанку
Шаг 4. Держите запястья на уровне, пока тянетесь к клавиатуре
Не кладите запястья на стол или подушки. Это фактически повлияет на кровообращение в ваших руках, в результате чего вы со временем потеряете скорость и дальность действия. Держите запястья в приподнятом положении, положив пальцы на клавиши.
- Положение запястья влияет на ваше здоровье в долгосрочной перспективе, а не только во время набора текста. Когда запястья согнуты, мышцы утомляются намного быстрее. Плохое кровообращение в конечном итоге приводит к необратимым травмам.
- Единственное исключение из использования подушки для запястья - клавиатура намного выше уровня стола. Подъем заставляет вас тянуться к клавишам, поэтому вы не прижимаете запястья к подушке.
- Если на задней панели клавиатуры есть выступы, которые заставляют ее стоять, откройте их. Печатать на наклонной клавиатуре намного проще и безопаснее на запястьях, чем на плоской. Вы также можете попробовать положить что-нибудь под клавиатуру, чтобы поддержать ее.
Шаг 5. Согните пальцы так, чтобы кончики пальцев касались клавиш
Расположите мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы над средней частью клавиатуры. Попробуйте потянуться к различным кнопкам на клавиатуре, чтобы проверить, можно ли прикоснуться к ним, не сильно двигая запястьем. Сгибание пальцев - это способ держать запястье прямым и плоским, чтобы руки не утомлялись. Кончиками пальцев нажимайте на клавиши.
Тренируйтесь печатать, чтобы сохранить эту позицию. Поначалу это может показаться немного неудобным, но когда вы привыкнете, это приведет к гораздо большей скорости и точности
Метод 2 из 4: повышение скорости и техники
Шаг 1. Расположите печатный материал на уровне глаз рядом с монитором
Подготовьте документы и другие ресурсы, прежде чем приступить к работе с набором текста. Разместите их рядом с монитором, чтобы они всегда были хорошо видны. В идеале установите их так, чтобы вы могли смотреть на них, не глядя вниз и не меняя позы. Если у вас есть такая возможность, например, установив материал на подставку, вы обнаружите, что копировать его будет намного проще.
- Во время практики всегда кладите материал для набора текста на уровне глаз в хорошо освещенном месте. Разместите источники света вокруг монитора, если они вам нужны, чтобы разглядеть мелкий текст. Это делает ваш набор текста намного более эффективным, поскольку вам не нужно постоянно переводить взгляд с монитора на страницу.
- Обратите внимание, что многие тесты набора текста проводятся исключительно на компьютере, поэтому вам не нужно беспокоиться о размещении материала. Тем не менее, все же хорошо практиковать это дома, чтобы улучшить свою скорость и подготовиться на случай, если в тесте будет использоваться бумажный документ.
Шаг 2. Когда вы начнете печатать, положите пальцы на центральный ряд клавиатуры
В мире существует довольно много разных раскладок клавиатуры, но все они имеют одинаковую базовую структуру. Считайте средний ряд клавиатуры домашней базой. Посмотрите на пару ключей с небольшими выступами. Держите указательные пальцы на этих клавишах, а затем поместите средний, безымянный и мизинец на клавиши рядом с ними.
- В качестве примера возьмем стандартную английскую клавиатуру QWERTY. Клавиши Home - это F и J, на которых есть небольшие выступы, которые вы можете почувствовать, не глядя. Остальные пальцы будут касаться клавиш D, S и A слева и клавиш K, L и: справа.
- Если вам нужно нажать другую клавишу, протяните руку одним из пальцев. Когда закончите, верните его в главную строку. Исключением является пробел, на который можно нажать одним из больших пальцев.
Шаг 3. Дотянуться до всех клавиш, двигая руками как можно меньше
Держите руки неподвижно над домашним рядом, двигая ими только по мере необходимости, чтобы растянуть дальние клавиши. Используйте ближайший палец для нажатия каждой клавиши. Постарайтесь запомнить расположение каждой клавиши, чтобы вам не приходилось смотреть вниз во время набора текста. Держа руки неподвижно над центральной частью клавиатуры, вам не нужно будет менять свое положение, чтобы дотянуться до следующих букв.
- Думайте о клавиатуре, как о расположенной в столбцы. Например, указательным пальцем правой руки дотянитесь до клавиш 4, R, F и V. После нажатия одной из этих клавиш верните ее к клавише F, чтобы вы были готовы нажать другую клавишу в этом столбце.
- Во время практики найдите время, дотягиваясь до всех клавиш. Печатайте в случайном порядке, чтобы вам было удобнее дотянуться до каждой клавиши и запомнить, где она находится.
Шаг 4. Во время набора текста все время смотрите на экран
Вы, наверное, знаете некоторых людей, которые печатают двумя пальцами и все время смотрят на клавиатуру. Вы даже можете сделать это сами, но это может снизить ваши шансы на успешную сдачу экзамена. Не сводя глаз с экрана, вы выучите ключевые позиции на клавиатуре. Это также позволяет сразу же обнаруживать опечатки.
- Независимо от того, насколько быстрым вы думаете, когда смотрите на клавиатуру, вы можете стать быстрее, улучшив свою технику. Глядя на свои пальцы, сложно трясти, поэтому чаще тренируйтесь!
- Обратите внимание, что в некоторых тестах вам даже не разрешат смотреть на клавиатуру. Взгляд вниз влияет на ваши шансы пасовать.
Метод 3 из 4: успешные тесты на набор текста
Шаг 1. По возможности заранее найдите формат теста
Тесты на набор текста могут быть разных форматов, поэтому, если вы знаете, чего ожидать, вы можете лучше подготовиться к нему. Попробуйте спросить администратора теста или других людей, которые прошли тест. Определите длину теста и то, что вас попросят ввести. Также спросите, сколько слов в минуту (WPM) вам нужно набрать, чтобы пройти тест. Затем найдите похожие тесты, чтобы подготовиться.
- Базовые тесты на набор текста обычно длятся от 3 до 5 минут, хотя вас могут попросить проверить свою выносливость с помощью чего-то более длительного.
- Многие тесты просят вас просто ввести основной абзац, указанный на экране. Вас также могут попросить сыграть в игру с набором текста, скопировать текст со страницы, расшифровать беседу или ввести текст без использования кнопки возврата.
- Администратор теста может пожелать сохранить все в секрете, а это значит, что вам просто придется полагаться на технику и подготовку!
Шаг 2. Ознакомьтесь с инструкциями по тесту, чтобы узнать, что делать с тестом
Убедитесь, что вы знаете, что вам нужно сделать, чтобы пройти тест. Большинство тестов на набор текста просты. Они просто просят вас напечатать любые слова, появляющиеся на экране. Однако некоторые тесты могут иметь уникальные правила, которые могут зависеть от компании, проводящей тест.
- Одно из правил, на которое следует обратить внимание, - это оценка скорости и точности теста. Вы можете обнаружить, что он просит вас оставить ошибки в покое, исправить их. Он может сказать вам, что вам нужно достичь определенного уровня точности, чтобы пройти.
- Обратите внимание на формат теста, а также на любые правила, которые меняются по мере продвижения. Ваш тест может быть настроен как игра, например, в нем вас могут попросить ввести случайные предложения или расшифровать абзац.
Шаг 3. Внимательно читайте текст при вводе, чтобы оставаться точным
У вас может возникнуть соблазн смотреть вперед, пока вы печатаете. Однако постарайтесь сосредоточиться на словах, которые вы набираете в данный момент, а не на том, что будет дальше. После того, как вы напечатаете слово, просканируйте пару слов вперед. Введите их и повторите процесс, чтобы завершить тест с хорошим балансом скорости и точности.
- Если вы будете читать слишком далеко вперед, вы, скорее всего, отвлечетесь и начнете путать слова и буквы. Не торопитесь, чтобы не ошибаться.
- Со временем вы сможете научиться читать и печатать быстрее одновременно. Поначалу часто бывает сложно сбалансировать обе задачи, но это становится второй натурой, когда вы привыкаете использовать правильные методы набора текста.
- Не забывайте обращать внимание на заглавные буквы, знаки препинания и другие компоненты, которые могут повлиять на вашу точность. Введите именно то, что вам предлагается ввести в тесте.
Шаг 4. Печатайте с точностью вместо того, чтобы действовать так быстро, как только можете
Скорость важна, но точность обычно более важна, когда речь идет о тестах на набор текста. Не пытайтесь заставить себя двигаться со скоростью, к которой вы не привыкли. Вместо этого сделайте пару глубоких вдохов и сосредоточьтесь на своей технике. Убедитесь, что вы четко прочитали все, что вас просят напечатать, чтобы избежать некоторых ошибок, которые вы могли бы сделать, ускоряя тест.
- Тесты на набор текста обычно включают ограничение по времени, но это не значит, что вам нужно вводить все, что вас просят. Большинство тестов дают больше текста, чем кто-либо может набрать за один сеанс. Просто сделайте все возможное, чтобы печатать как можно больше!
- Точность часто является гораздо большим тестовым фактором, чем чистая скорость. Тот, кто печатает с точностью и стабильно, может набрать больше очков, чем тот, кто печатает безумно, но с кучей ошибок.
Шаг 5. Игнорируйте ошибки, если в тесте не указано, что вы должны их исправить
Возвращение к исправлению ошибок занимает больше времени, чем продолжение теста. Иногда бывает сложно забыть ошибки, но большинство тестов не вознаграждают вас за их исправление. Сделайте все возможное, чтобы забыть об ошибке и сосредоточиться на том, что вам нужно ввести дальше. Не позволяйте этому сбивать ваш ритм.
Если тест специально просит вас вернуться и исправить ошибки, чтобы продолжить, остановитесь и исправьте орфографические ошибки. Однако большинство тестов построено иначе. Вместо этого они в конце рассчитывают вашу скорость и эффективность
Метод 4 из 4: поиск дополнительной практики
Шаг 1. Практикуйте свою технику всякий раз, когда у вас есть доступ к компьютеру
Трудно улучшить свои навыки, если вы никогда не будете их проверять. Выделяйте немного времени каждый день, чтобы печатать, используя правильную осанку и технику. Вы можете использовать множество разных материалов, но один из самых простых способов попрактиковаться - это просто начать печатать. Вы можете попробовать набрать все, что придет в голову, или выбрать случайный фрагмент текста для копирования.
- Например, вы можете скопировать страницу из своей любимой книги, напечатать статью в журнале или написать дневниковую запись. Важная часть - держать пальцы в движении, чтобы с каждым днем работать немного быстрее.
- Во время практики сосредоточьтесь на скорости и точности. Частично это помогает держать пальцы в правильном положении, чтобы вам не приходилось смотреть на клавиши во время набора текста.
- Как можно чаще выбирайте новый практический материал. Вы не будете знать, чего ожидать во время теста, поэтому приготовьтесь напечатать то, чего никогда раньше не видели.
Шаг 2. Пройдите практические тесты онлайн, чтобы улучшить свою скорость
Выполните базовый поиск для тестов по набору текста или обучения набору текста. Есть всевозможные бесплатные тестовые сайты. Большинство из них отслеживают количество вводимых вами слов в минуту. Вы можете отслеживать рейтинг своих слов в минуту, чтобы понять, насколько быстро вы печатаете и насколько улучшаете свои навыки с помощью практики.
- Помните, что не все онлайн-тесты будут похожи на официальные тесты, которые вы планируете пройти, но они по-прежнему являются простым и недорогим способом получить опыт.
- Среднее соотношение слов в минуту составляет около 40. Профессиональные машинистки часто могут печатать от 65 до 70 слов в минуту. Если вы не претендуете на работу, требующую скорости, вам не нужно печатать так же быстро, как профессионал.
Шаг 3. Купите книги для набора текста с практическими упражнениями
Если вам нужно больше разнообразия, отправляйтесь в местный книжный магазин или библиотеку. Выберите учебники, содержащие множество сложных упражнений. Затем установите книги рядом с монитором, чтобы попрактиковаться в том, как печатать то, что вы читаете. Поскольку вам нужно смотреть вперед и назад с экрана на страницу, это сложнее, чем вводить текст из интерактивной подсказки.
- Вы также можете делать покупки в Интернете, чтобы найти подходящие книги. Другой вариант - распечатать понравившиеся упражнения и установить их рядом с компьютером.
- Чтение текста на странице занимает немного больше времени, поэтому не беспокойтесь, если вы поначалу не так быстро, как обычно. Убедитесь, что у вас есть подходящее освещение и правильное расположение, а затем продолжайте практиковаться, чтобы стать быстрее.
Шаг 4. Скачайте компьютерную программу, обучающую навыкам набора текста
Существует довольно много бесплатных программ для набора текста, доступных для загрузки. Найдите программное обеспечение для набора текста в Интернете, загрузите понравившуюся программу и используйте ее для практики. Программы качественного набора текста - отличный способ узнать больше о правильной технике набора текста, но они также полезны для повышения вашей скорости и точности.
- Например, программа набора текста может научить вас, где располагать руки и каким пальцем нажимать определенную клавишу. В них также есть множество практических упражнений, поэтому вам не нужно искать новые самостоятельно.
- Если вы ищете что-то более профессиональное, вы также можете заплатить за программу репетитора по машинописи. Хорошие программы не очень дороги, обычно они стоят 30 долларов или меньше. У них часто больше возможностей, чем у бесплатных программ.
Шаг 5. Возьмите уроки набора текста, если вы предпочитаете работать с репетитором лично
Класс набора текста может быть хорошей идеей, если вы новичок в области быстрого набора текста. Ожидайте, что вы поработаете над осанкой, положением рук и другими проблемами, которые влияют на ваши навыки. Лучшая часть занятий - это то, что у вас будет учитель, который исправит ваши ошибки и покажет вам, как совершенствоваться. Ожидайте множество практических упражнений, которые помогут вам добиться успеха.
Уроки часто являются самым дорогим вариантом, но они также могут быть наиболее полезными, если вам сложно понять, что делать самостоятельно
подсказки
- Не сдавайтесь, даже если вы не получили ожидаемую оценку за тест. Часто вы можете пройти тест во второй раз позже.
- Постарайтесь расслабиться перед экзаменом. Дышите, прогуляйтесь или бегите и выпустите пар, чтобы избавиться от затяжной нервозности.
- Тесты на набор текста часто не очень строгие, и их можно пройти, просто изучив базовые методы и ключевые позиции. Однако продолжайте практиковаться, чтобы улучшить ценный навык, который может пригодиться вам всю оставшуюся жизнь.
- Чтобы глаза и мышцы не утомлялись, делайте короткие перерывы каждые 30 минут. Попробуйте выделить 10 минут перерыва на каждый час, потраченный на набор текста.
