Из этой статьи вы узнаете, как быть продуктивным на работе или в школе, не отказываясь от Snapchat.
Шаги
Шаг 1. Узнайте, сколько времени вы проводите в Snapchat
Если вы потратите на Snapchat час запланированного рабочего дня, это будет час пропущенной работы! Знание истинного количества времени, которое вы тратите на приложение, может заставить вас пересмотреть его открытие на работе.
- Такие приложения, как Rescue Time (Android) и Moment (iOS), будут отслеживать, сколько времени вы тратите на Snapchat в течение дня. Попробуйте отслеживать использование Snapchat в течение полной недели, чтобы получить точный портрет использования.
- Пользователи Snapchat проводят в приложении в среднем 25 минут в день. В течение всей жизни это чуть больше года.
Шаг 2. Заблокируйте Snapchat в определенные часы
Вам не нужно полностью отказываться от Snapchat, чтобы быть продуктивным. Вместо этого решите, сколько времени вы хотите проводить в Snapchat в день, а затем заблокируйте приложение в другое время.
- Такие приложения, как Flipd и Breakfree, делают так, что вы не можете открыть Snapchat, когда вам нужно поработать. Вы можете использовать эти приложения, чтобы установить расписание повторяющихся блокировок, указать количество времени Snapchat в день или включить блокировку по мере необходимости.
- Не расстраивайтесь, если вы продолжаете пытаться открыть Snapchat, пока он заблокирован. Вы переобучаете свой мозг работать в течение более длительных периодов времени, не поддаваясь навязчивым действиям. Вы заметите значительное улучшение через день или два.
Шаг 3. Относитесь к Snapchat как к награде за упорный труд
Удовлетворение себя после выполнения сложных (или скучных!) Заданий поможет вам выработать лучшие рабочие привычки. Вот несколько идей для использования Snapchat в качестве приза после работы:
- Выделите себе 5 минут времени Snapchat (используйте таймер!) После завершения 30 минут непрерывной работы.
- Для каждой задачи, которую вы выполняете в течение определенного периода времени, вы можете просмотреть столько историй Snapchat.
Шаг 4. Сделайте снимок своего прогресса в работе
Если ваша работа - это что-то, что можно сфотографировать или записать, создавайте рассказы, которые покажут ваш процесс. Это отличный способ продемонстрировать свою продуктивность друзьям и коллегам.
- Если вы пишете (или оцениваете) работы, вы можете создать рассказ, показывающий, как растет ваша «готовая» стопка.
- Физические задачи, такие как уборка, строительство или приготовление пищи, могут быть особенно интересными для Snap. Дайте своим подписчикам взглянуть на ваше рабочее место, а также на инструменты и методы, используемые для совершенствования вашего мастерства.
Шаг 5. Выключите телефон
Если для работы или учебы телефон не требуется, выключите его и уберите с глаз долой. Как бы ни было заманчиво оставить выключенный телефон на столе «на всякий случай», не рискуйте увлечься историями. Как говорится, «С глаз долой, с ума!»
Если вам сложно сопротивляться искушению, попросите коллегу или одноклассника держать телефон подальше от вас до определенного времени
Шаг 6. Обратитесь за поддержкой
Вы не единственный, кто не может найти баланс между социальными сетями и рабочим временем. Спросите своего друга и семью, как они остаются сосредоточенными, и попробуйте выполнить некоторые из их советов.
- Найдите приятеля по подотчетности, особенно кого-нибудь, кому сложно сосредоточиться на работе со Snapchat. Составьте план, чтобы проверять в конце каждого дня, сколько времени каждый из вас потратил на Snapchat. Сохраняйте позитивный настрой, ставьте цели, делитесь моральной поддержкой и празднуйте свои успехи!
- Попробуйте создать задушевный снимок или историю, в которой объясняется, что вам нужно сделать, а также ваш крайний срок, а затем попросите поддержки.
