Длительное воздействие громких звуков может нанести вашим ушам длительный вред. Если вы работаете или проводите много времени в шумных местах, таких как промышленные рабочие места, строительные площадки, концерты или спортивные мероприятия, вы можете подвергнуться воздействию вредных уровней звука. Чтобы определить, какие меры предосторожности следует принять для защиты слуха, измерьте уровень шума с помощью обычного шумомера или даже приложения для смартфона. Это действительно быстро и легко, и вы получите все необходимые данные для обеспечения здорового и длительного слуха.
Шаги
Метод 1 из 2: Использование традиционного шумомера
Шаг 1. Используйте шумомер (SLM) класса 1 или 2, чтобы получить точные показания
SLM класса 1 очень точны и подходят для измерения уровня звука лабораторного качества. SLM класса 2 немного менее точны, но все же подходят для большинства общих целей измерения уровня звука. Все, что ниже SLM класса 2, считается точным только для грубых измерений.
- SLM как класса 1, так и класса 2 могут использоваться для измерения таких вещей, как шум на рабочем месте, общественный шум, промышленный шум и другие измерения шума в коммерческих или жилых помещениях. Имейте в виду, что SLM класса 1 являются самыми дорогими.
- Хотя SLM класса 3 не считаются достаточно точными для большинства целей измерения шума, допустимо использовать их для проведения грубых предварительных измерений, которые позволят вам узнать, нужно ли вам проводить более точные измерения с помощью SLM класса 1 или 2.
- Шумомер проще всего купить в Интернете. Счетчики класса 2 начинаются от 150 долларов США, а счетчики класса 1 - от 350 долларов США.
Шаг 2. Откалибруйте шумомер в соответствии с инструкциями производителя
Вам необходимо откалибровать ваш SLM перед каждым использованием. Обратитесь к руководству пользователя вашей конкретной модели SLM, чтобы узнать, как правильно откалибровать ее.
- Если у вас нет физического руководства пользователя, вы можете найти руководства для большинства распространенных моделей шумомеров в Интернете. Найдите в поисковой системе руководство для вашей модели SLM по марке и названию, чтобы найти точные инструкции по калибровке.
- Например, некоторые SLM поставляются с акустическим калибратором, который вы устанавливаете над микрофоном для калибровки измерителя. Он излучает постоянный уровень звука, обычно 93 дБ, чтобы микрофон мог считывать его, чтобы откалибровать себя.
Шаг 3. Направьте шумомер прямо перед собой на уровне ушей
Держите SLM одной или двумя руками, руки прямые. Держите его на уровне ушей, чтобы он улавливал звуки на том же уровне, что и ваши уши.
Для большинства SLM не имеет значения, как вы наводите микрофон, но вы можете направить его прямо на источник шума или проконсультироваться с инструкциями производителя для получения конкретных указаний
Шаг 4. Включите измеритель уровня звука и запустите его для измерения шума
Некоторые базовые измерители уровня звука производят измерения, как только вы их включаете. Другие требуют, чтобы вы нажали дополнительную кнопку, чтобы запустить их и провести измерение.
Некоторые более продвинутые модели позволяют проводить измерения с меньшей скоростью или с разными интервалами для измерения уровней прерывистого звука
Шаг 5. Прочтите число на экране дисплея, чтобы получить уровень звукового давления
Число на экране дисплея показывает уровень звукового давления, измеренный в децибелах (дБ) или децибелах, взвешенных по шкале А (дБА). Децибелы, взвешенные по шкале А, изменяются на основе звуковой частоты, чтобы компенсировать то, как человеческое ухо слышит звук.
- Например, уровень звукового давления 100 дБ на частоте 100 герц (Гц) будет слышен человеческим ухом с той же громкостью, что и 80 дБ на частоте 1000 Гц. Показания в децибелах, взвешенные по шкале А, дают вам более точную интерпретацию того, как шум на разных частотах может повлиять на ваш слух, сообщая вам, на какой громкости ваши уши слышат звук, а не только общую громкость.
- Имейте в виду, что уровень шума выше 85 дБ может повредить человеческое ухо после 8 часов прослушивания. Уровень шума в 100 дБ может повредить ваш слух всего через 15 минут.
Общие шумы и их уровни звука
40 дБ: Громкость тихого разговора.
50 дБ: Средняя громкость разговора.
60 дБ: Тихий транспортный шум.
80 дБ: Громкий шум транспорта с близкого расстояния.
100 дБ: Шум от отбойного молотка с близкого расстояния.
Метод 2 из 2: загрузка и использование приложения для смартфона
Шаг 1. Загрузите приложение для измерения уровня звука для Android или iOS
Выполните поиск в Google Play или Apple App Store, используя такие слова, как «шумомер» или «децибелметр». Скачайте и установите приложение с хорошим рейтингом.
Некоторыми примерами приложений для измерения уровня звука с самым высоким рейтингом, доступных как для Android, так и для iOS, являются SPL Meter (бесплатно), Decibel X (платно) и Too Noisy Pro (платно)
Кончик: Национальный институт профессиональной безопасности и здоровья выпустил бесплатное приложение NIOSH Sound Level Meter для iOS. Он был выпущен с целью улучшения слуха и отличается высокой точностью.
Шаг 2. Откройте приложение, чтобы начать измерение уровня звука
Держите смартфон прямо перед собой или положите его на плоскую поверхность в пространстве, в котором вы хотите измерить уровень звука. Откройте приложение для измерения уровня звука, которое вы загрузили, чтобы подготовиться к измерению.
- Например, вы можете использовать приложение для измерения уровня звука на концерте, спортивном мероприятии, на рабочем месте или в другом шумном месте. Это может помочь вам определить, являются ли уровни звука потенциально опасными.
- Большинство приложений сразу же начинают показывать вам колеблющееся измерение уровня звука, когда вы их запускаете.
Шаг 3. Нажмите кнопку запуска или запуска, чтобы начать запись измерения уровня звука
У разных приложений будет кнопка запуска или запуска в разных местах, которую вам нужно нажать, чтобы записать измерение звука. Найдите эту кнопку и нажмите ее, чтобы начать запись.
- Например, в приложении NIOSH кнопка представляет собой треугольную кнопку игрового типа в нижнем левом углу.
- Некоторые приложения могут отображать только мгновенные колебания уровня звука и не записывать измерения звука.
Шаг 4. Нажмите кнопку остановки или паузы, чтобы остановить запись измерения уровня звука
Найдите на экране кнопку паузы или остановки. Нажмите ее, чтобы остановить запись измерения уровня звука и отобразить все различные показатели уровня звука на экране.
Если вы записывали слишком короткий или слишком длинный период времени, обычно есть кнопка сброса или очистки, чтобы начать заново
Шаг 5. Считайте показатели на экране, чтобы узнать уровень звука
Различные приложения отображают уровень звука в децибелах (дБ), децибелах с рейтингом A (дБА) или в обоих. Имейте в виду, что dbA также иногда называют LAeq.
- Например, в приложении NIOSH метрики включают общее время работы, мгновенное значение в дБ, LAeq, максимальный уровень звука и средневзвешенное по времени значение уровня шума.
- Некоторые приложения позволяют сохранять различные записи измерений и просматривать их графики с течением времени. Поиграйте с любым приложением, которое вы скачали, чтобы узнать обо всех его функциях и настройках.
- Разница между обычными децибелами и децибелами с рейтингом A заключается в том, что дБА регулируются в соответствии с тем, как человеческое ухо слышит звук. Например, 100 дБ при 100 Гц эквивалентно 80 дБ при 1000 Гц. Показания dbA говорят вам, на каком уровне ваши уши воспринимают звук, а не его фактическую громкость в децибелах.
