Катаетесь ли вы на велосипеде, играете в софтбол, едете на мотоцикле или готовитесь к своему первому футбольному матчу, ношение шлема поможет защитить вас от черепно-мозговых травм. Но ваш шлем - эффективная защита только в том случае, если он вам правильно сидит. Самый распространенный способ определения размера шлема - это измерение окружности головы, но ничто не заменяет сеанс примерки, проводимый самостоятельно или с помощью продавца.
Шаги
Часть 1 из 3: Измерение окружности головы
Шаг 1. Определите форму шлема
Вы должны рассмотреть форму шлема, прежде чем измерять размер шлема. Это особенно важно, если вы ищете мотоциклетный шлем. Существует три основных типа форм: длинный овал, промежуточный овал и круглый овал. Форма шлема имеет значение для большинства типов шлемов, но более важна для мотоциклетных и ездовых шлемов.
- Длинный овал означает, что форма головы и шлема длиннее спереди назад, чем по бокам.
- Промежуточный овал означает, что форма шлема будет немного длиннее спереди назад, чем по бокам. Это самая распространенная форма.
- Круглый овал - это форма, которая почти одинакова спереди назад и сбоку.
Шаг 2. Оберните гибкую измерительную ленту вокруг головы
Вы должны расположить его чуть выше бровей. Убедитесь, что измерительная лента плотно прилегает к вашей голове, но не защемляет. Он должен быть ровным по всему периметру.
- Сделать это самостоятельно - непросто. Попросите друга или члена семьи о помощи или воспользуйтесь зеркалом, чтобы выровнять ленту.
- Если вы измеряете окружность головы самостоятельно, перекрестите концы ленты на передней части головы, чтобы облегчить считывание результатов измерения.
Шаг 3. Считайте результат измерения с ленты
Сделайте несколько измерений. Самое крупное измерение, которое вы сделаете, - это измерение, которое нужно пройти. Запишите это измерение, чтобы запомнить его при выборе шлема.
Часть 2 из 3: Примерка шлема
Шаг 1. Определите тип шлема
Тип шлема зависит от того, для чего он вам нужен. Каждый тип шлема рассчитан на то, чтобы противостоять определенным типам и силам ударов, уникальных для данного вида спорта. Например, не надевайте велосипедный шлем для лазания или шлем ватина на мотоцикле. В некоторых случаях для одного вида спорта, например для езды на велосипеде, может быть несколько типов шлема.
- Шлем для горного велосипеда создан специально для бездорожья.
- Дорожный шлем легкий и компактный, что обеспечивает аэродинамические преимущества.
- Велосипедный шлем BMX создан с учетом требований гонок BMX.
- Шлем для отдыха - это шлем, сделанный без дополнительных функций.
Шаг 2. Выберите шлем, подходящий по окружности головы
Большинство шлемов рассчитаны на различные измерения окружности головы. Большинство производителей шлемов указывают на упаковке шлема окружность головы на видном месте. Вы можете увидеть обозначение размера (маленький, средний или большой), которое коррелирует с таблицей размеров шлема, в которой указаны измерения окружности головы.
Шаг 3. Примерьте шлем
Примерьте шлем перед покупкой, чтобы убедиться, что он сидит правильно. Шлем должен прикрывать лоб и затылок. Если надеть его и покачать головой вперед-назад или из стороны в сторону, шлем не должен раскачиваться ни в одном направлении. И если кто-то кладет руку на шлем и крутит его, ваша голова должна идти вместе со шлемом. Если шлем свободно крутится на голове, он слишком болтается.
Часть 3 из 3: Проверка перед использованием
Шаг 1. Отрегулируйте подбородочный ремень шлема
Если для шлема требуется подбородочный ремень, проверьте его перед использованием. Он должен плотно прилегать, но не защемлять. Ремешок для подбородка не должен ограничивать вашу способность дышать, глотать или говорить. Однако он не должен быть настолько свободным, чтобы можно было легко вставить палец между ремешком и подбородком.
Шаг 2. Попробуйте дополнительное заполнение
Многие шлемы поставляются со съемной набивкой, которую можно стирать после использования, чтобы сохранить их гигиеничность. Также можно купить дополнительную набивку для шлема. Вам следует покупать дополнительную набивку только в том случае, если вы не можете найти шлем, который подошел бы вам плотно и правильно.
Шаг 3. Осмотрите перед использованием
Проверяйте шлем или осматривайте его перед каждым использованием. Шлем не должен иметь трещин, отсутствовать пенопласт или каким-либо образом повреждаться. Если шлем поврежден, не используйте его. Вместо этого верните его в магазин или отправьте обратно производителю.
Если вам необходимо вернуть шлем, не катайтесь, не ездите на велосипеде и не играйте, пока не получите еще один
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Если возможно, перед примеркой каски сверьтесь с таблицей размеров производителя.
- Большинство шлемов унисекс. Но некоторые из них, например, шлемы для софтбола, могут предложить версию для девочек или женщин с отверстием на спине для размещения "конского хвоста".
Предупреждения
- Не катайтесь на велосипеде, не катайтесь на велосипеде или не играйте без шлема или с неправильно подобранным шлемом. Вы можете получить травму или погибнуть.
- Вы должны использовать только специально подобранный для вас шлем. Опасно использовать шлем, подходящий для головы другого человека.
