Из этой статьи вы узнаете, как добавить упражнение на Fitbit с помощью мобильного телефона или планшета. Вы можете добавить упражнение в свой ежедневный журнал или добавить упражнение в свой список ярлыков.
Шаги
Метод 1 из 2: добавление упражнения вручную
Шаг 1. Откройте приложение Fitbit на своем мобильном устройстве
Этот значок приложения выглядит как синий фон с белыми точками. Вы можете найти это приложение на главном экране, в панели приложений или с помощью поиска.
Шаг 2. Коснитесь вкладки «Сегодня» с многоточечным значком
Это также может быть помечено Щиток приборов. Вы найдете его в нижнем левом углу экрана.
Шаг 3. Нажмите значок плюса (+) на плитке «Упражнение»
Вы должны увидеть счетчик своей актуальной активности.
Шаг 4. Нажмите «Журнал предыдущего»
Это будет означать, что вы уже выполнили упражнение и вам нужно добавить его в свой ежедневный журнал.
Шаг 5. Нажмите на упражнение или найдите его
Вы можете выбрать из списка занятие, которое больше всего соответствует вашему упражнению. Если вашего упражнения нет в списке, выберите Тренировка.
Шаг 6. Введите данные о деятельности
Вам нужно будет записать, как долго вы выполняли упражнение, а также уровни интенсивности.
Шаг 7. Нажмите «Записать»
Это упражнение будет зарегистрировано и добавлено к вашим ежедневным занятиям.
Метод 2 из 2: добавление ярлыка упражнения
Шаг 1. Откройте приложение Fitbit на своем мобильном устройстве
Этот значок приложения выглядит как синий фон с белыми точками. Вы можете найти это приложение на главном экране, в панели приложений или с помощью поиска.
Шаг 2. Коснитесь своего изображения Fitbit
Вы увидите это и название модели Fitbit в верхнем левом углу экрана.
Шаг 3. Нажмите «Ярлыки упражнений»
Обычно это третья группа.
Шаг 4. Нажмите «Изменить»
Откроется список всех упражнений, которые вы можете добавить в свои ярлыки.
Шаг 5. Нажмите на упражнение, которое хотите добавить
Это добавит упражнение на вкладку ярлыков.
